De Halve Marathon van Zwolle (4 Mijl)
Op 8 juni j.l. was het dan zo ver. De 4 mijl van de Zwolse Halve Marathon. De laatste van 3 loopjes in een week tijd. Op de zaterdag daarvoor deden we met z'n allen de estafetteloop van de Kastelenloopdiepenheim. Op dekwoensdag daarna de Jan Bols 5 dorpenloop Speeltuinloop in Hollandscheveld voor een stempel op de stempelkaart voor 50 piek korting op een paar loop schoenen. En dan op zaterdag 8 juni de 4 mijl van Zwolle.... Hoewel het niet daverende verre afstanden zijn hakt het 's avonds lopen er wel in. In Diepenheim had ik alles al gegeven, en nagenoeg in Hollandscheveld bij de speeltuin loop ook. Na afloop had ik ook best hele zere benen en noodgedwongen moest er even een kleine periode van wat minder trainen ingelast worden. Soms moet je luisteren naar je lichaam.
We zouden eerst vanaf de camping met de auto naar Meppel gaan en vanwaaruit met de trein naar Zwolle. Hoe anders kon het worden, we gingen wel met de auto naar Meppel, en stapten toen bij Dik en Trijnie in om met de auto naar Zwolle te gaan. We waren lekker vroeg, mooi een parkeerplekje gevonden en dan een klein stukje lopen naar de tassenafgifte en de start. De tassenafgifte was goed geregeld, allemaal DHL busjes met series van startnummers erop aangegeven. Bij het bewuste busje het startnummer afgegeven en die stond dan bij de finish op de Eekwal weer om je tasje op te halen. Het busje stond kort bij het startvak en zo kon het wezen dat we daar nog een klein uur moesten stuk maken in tetterende harde muziek. Maar we stonden wel vooraan het hek! Om 19 uur zouden eerst de business runners weggeschoten worden en 10 minuten daarna de lopers van de 4 mijl. En om 19:30 uur zouden de lopers voor de halve marathon dan worden weggeschoten. Ieder zou zijn eigen race gaan lopen en kijken waar je uitkomt. vlak voor de start zit je nog even op je telefoon te kijken en je ziet dan dat het een half uur na de start zou gaan regenen volgens Buienradar. Je kent Buienradar dus....... Daarover later meer. :) Het aftellen was begonnen en om exact 19:10 gingen wij van start. Mooi vooraf het hek dus we waren als 1 van de eersten vertrokken. Dik en Trijnie waren direct al een heel eind voor mij aan en ik kon nog net Jennie zien hobbelen. Maar voor het einde van de Koggelaan was ik iedereen uit het oog verloren. Dik kon ik in de verte nog spotten met zijn oranje petje, maar de rest? Na de Koggelaan gingen we onder het spoor door, leuk twee keer een lus maken maar bij het omgaan mij daar lelijk in vergaloppeerd en te snel omhoog willen gaan. Hoewel de eerste kilometer in een leuke 06:44 min/km voorbij ging. Vervolgens wordt je door heel veel lopers ingehaald, en dat geeft niet omdat we helemaal voorin stonden. En ik loop natuurlijk nog niet zo heel erg lang competitief. Ondanks dat liep ik wel mooi mijn eigen race en ik zat goed in het loopritme! Zo ging kilometer twee voorbij in een 06:51, nog alles mooi onder de 7 minuten. En gezien de 2 loopjes daar voorafgaand was dit helemaal niet gek! Het is nog niet zo heel erg lang dat ik onder de 7 minuten kan zitten gedurende een 5-6 kilometer. Zelfde vorig jaar zat ik nog rond de 08:45 min/km dus wat dat aangaat mooie sprongen gemaakt in een jaar! Alleen begon het tussen de tweede en derde kilometer zachtjes te regenen. Volgens Buienradar zou het nog een half uur droog blijven na de start, maar we waren nog maar iets meer dan een kwartier onderweg en het begon al te regenen. Niet erg als je al loopt, maar wel vervelend! De temperatuur ging ook nog eens naar beneden en mijn benen die het al zwaar hadden kregen het nog zwaarder omdat ze ook koud en stijver begonnen te worden. Toch liet tussentijd 3 noteren in wederom een mooi 06:51 min/km. Onderweg waren er kleine zelf opgestelde verzorgingspostjes voldoende om eventueel wat water te drinken, maar omdat het maar 6,4 kilometer is liet ik het voor wat het is. Wat wel opviel tijdens het lopen was dat gedurende het gehele parcours het mudvol staat met allemaal mensen die stonden te kijken en aan te moedigen! Dat helpt zeer zeker om een mooie tijd neer te zetten. Intussen was het nog harder gaan regenen, dus reden om de pette wat verder over de ogen te trekken om zodoende de bril een beetje schoon te houden. Intussen had ik nog steeds geen maatje gevonden waar ik mee op kon lopen. Iedereen liep nog steeds een beetje verder van mij weg. Ik hang de vlag uit op het moment de tijd komt dat ik gedurende 6-10 km loopjes de tijd rond de 6 minuten per kilometer kan krijgen! Ondertussen begon het echt serieus te regenen en eerlijk is eerlijk, de mensen langs de weg bleven gewoon kijken en aanmoedigen! Ondertussen kwam tussentijd 4 door in een 06:58 min/km. Tijd begon iets op te lopen, al lag dat in de lijn der verwachtingen. Koude benen, nat, kruid verschoten en 1 loopje in de week teveel gedaan. Ondanks dat alles ging het eigenlijk nog best goed! Wel heel dicht bij de 7 min/km maar er nog steeds onder! We kwamen steeds dichter bij de finish en dat kon je ook merken aan het publiek. De aanmoedigingen werden steeds luider en het volk steeds enthousiaster! En ik ging steeds langzamer.... De 5e kilometer liet zich dan ook noteren in een 07:03 min/km. Ondanks alles toch een hele mooie tussentijd. De laatste anderhalve kilometer was aangebroken. Het begon iets minder te regenen, waardoor het lopen ietwat beter ging, maar toch nog steeds de benen stijf en koud. En dan is het nog maar anderhalve kilometer, maar het is nog steeds anderhalve kilometer! Verstand op nul zetten en gewoon dóórlopen. Ondanks dat ik geen loopmaatje heb gevonden waren er voldoende lopers om mijn heen. Een hele sliert lopers voor mij aan, en zo'n zelfde sliert lopers achter mij aan. Ik was nog lang niet de laatste loper! En kon het gebeuren dat de 6e kilometertijd door kwam in een mooie 06:58 min/km. De laatste 510 meter waren aangebroken, dat werd met borden ook aangegeven. Alleen zag je op een gegeven moment een boog waar je onderdoor ging en meende dat we er waren, maar je moest nog 250 meter lopen tot de finishlijn. Ik wilde op de 250 meter nog even een sprintje trekken, maar marshals langs de route maakten bewegingen om het rustig aan te doen omdat de kinderkopjes glad waren. Daar ging het idee om de laatste meters te knalle tot de finish. Bij de finish aangekomen kon ik nog net over de eerste mat komen met de chip op het startnummer maar het stond er zo vol dat het echt wel enkele minuten duurde voordat je over de tweede mat kon komen. Ik zag Jennie en Dik zwaaien met hun petjes om aan te geven waar ze stonden. Trijnie stond er natuurlijk ook, maar die kon ik niet zien in de drukte. Op de uitslagen.nl kon ik zien dat mijn tijd 00:44:46 was, en dat was nog sneller dan in Diepenheim. Ik vind/vond het nog steeds raar, maar het staat er en het zal we zo zijn. De hele loop was goed geregeld, alleen vanaf de finishlijn tot de medailleuitreiking duurde het te lang. Ik denk dat we wel 20 minuten bezig zijn geweest om bij de tassenuitgifte te komen op de Eekwal. Misschien was het nog wel langer! Wel vind het op zeker te lang duren! Je wordt door en door koud en je moet voetje voor voetje schuifelend een paar honderd meter afleggen om bij de medailleuitgifte te komen. Daarna moet je verder schuifelen om uiteindelijk door een versmalling met hekken te gaan en het parcours te verlaten. Nu waren wij al een poos bezig om weg te komen, maar wat denk je van de lopers die na mij over de finish moeten komen? Die staan in de file voor de finish matten en zij kunnen een goede tijd die ze lopen sowieso wel vergeten. En dat vind ik eigenlijk weer niet kunnen! Dat moet volgend jaar anders/beter!! Maar de oude aardappelschillen medaille in ontvangst genomen en het ding laten graveren. Ook die gaat in de prijzenkast! Al met al met gemende gevoelens tevreden over de afgelopen week met 3 loopjes!
